冬も水分補給忘れずに
2009年 11月 27日
本当に、インフルエンザが猛威をふるっております
手洗い・うがい・部屋の保湿
加湿器に精油をたらして部屋の空気の浄化もいいですね
あと、水分も忘れずに
人の体は、水分がたくさん必要です
外も乾燥しています、水分をどんどん取り込んで
いきましょう
運動するときも、怪我予防にも水分を補給しましょう
筋肉の動きの幅もひろがります
私も、温かい飲み物をたくさん飲んでおります
手洗い・うがい・部屋の保湿
加湿器に精油をたらして部屋の空気の浄化もいいですね
あと、水分も忘れずに
人の体は、水分がたくさん必要です
外も乾燥しています、水分をどんどん取り込んで
いきましょう
運動するときも、怪我予防にも水分を補給しましょう
筋肉の動きの幅もひろがります
私も、温かい飲み物をたくさん飲んでおります
by cheers-touch
| 2009-11-27 08:56